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Queso de cabra — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g (2 x 100 g) EAN 8413556002435 Ziegenkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
330pro 100 g
Eiweiß
16,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,3 gpro 100 g
Fett
27,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 330 Kalorien. Pro 100 g: 330 Kalorien, 16,2 g Eiweiß, 27,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1381 kJ / 330 kcal 1381 kJ / 330 kcal (17%)
Fett 27,9 g 27,9 g (40%)
davon gesättigte Fettsäuren 19,4 g 19,4 g (97%)
Kohlenhydrate 3,3 g 3,3 g (1%)
davon Zucker 1 g 1 g (1%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 16,2 g 16,2 g (32%)
Salz 1,10 g 1,10 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

330 Kalorien in 100 g
Eiweiß16,2 g
Kohlenhydrate3,3 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett27,9 g
Gesättigte Fettsäuren19,4 g
Cholesterin2,4 mg
Natrium440 mg
Calcium120 mg
Kalium154 mg
Eisen0,0 mg
Vitamin A1,7 mcg
Vitamin C1,3 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Calciumchlorid, Festigungsmittel, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Pasteurisierte Ziegenmilch, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Queso de cabra?

100 g Queso de cabra enthalten 330 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Queso de cabra?

100 g Queso de cabra enthalten 16,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Queso de cabra?

100 g Queso de cabra enthalten 3,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Queso de cabra?

100 g Queso de cabra enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Queso de cabra?

100 g Queso de cabra enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Queso de cabra?

100 g Queso de cabra enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Queso de cabra?

Die Hauptzutaten von Queso de cabra sind: Calciumchlorid, Festigungsmittel, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Pasteurisierte Ziegenmilch.

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