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Altramuces extra — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

420 g EAN 8413080452881 Eingelegte Lupinen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 106pro 100 g
Eiweiß: 9,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 53 Kalorien. Pro 100 g: 106 Kalorien, 9,6 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Lupin

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	444 kJ / 106 kcal	222 kJ / 53 kcal (3%)
Fett	2 g	1 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	11 g	5,5 g (2%)
davon Zucker	0,5 g	0,2 g (0%)
Ballaststoffe	3 g	1,5 g
Eiweiß	9,6 g	4,8 g (10%)
Salz	4,30 g	2,15 g (36%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

106 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,6 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3 g

Fett2 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium1720 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Konservierungsstoff, Lupinensamen, Natriumbenzoat, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser

Allergene

Enthält: Lupin

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Altramuces extra?

100 g Altramuces extra enthalten 106 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Altramuces extra?

100 g Altramuces extra enthalten 9,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Altramuces extra?

100 g Altramuces extra enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Altramuces extra?

100 g Altramuces extra enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Altramuces extra?

100 g Altramuces extra enthalten 1720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Altramuces extra?

100 g Altramuces extra enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Altramuces extra?

Die Hauptzutaten von Altramuces extra sind: Citronensäure, Konservierungsstoff, Lupinensamen, Natriumbenzoat, Säuerungsmittel.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

7 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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