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Sprühsahne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250ml EAN 23102576 Sprühsahne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 293pro 100 ml
Eiweiß: 2,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 8 gpro 100 ml
Fett: 28 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Sprühsahne 293 Kalorien, 2,3 g Eiweiß und 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	1226 kJ / 293 kcal
Fett	28 g
davon gesättigte Fettsäuren	20 g
Kohlenhydrate	8 g
davon Zucker	8 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	2,3 g
Salz	0,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

293 Kalorien in 100 ml

Eiweiß2,3 g

Kohlenhydrate8 g

Zucker8 g

Ballaststoffe0 g

Fett28 g

Gesättigte Fettsäuren20 g

Natrium32 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sprühsahne?

100 g Sprühsahne enthalten 293 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sprühsahne?

100 g Sprühsahne enthalten 2,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sprühsahne?

100 g Sprühsahne enthalten 8,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sprühsahne?

100 g Sprühsahne enthalten 8,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sprühsahne?

100 g Sprühsahne enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sprühsahne?

100 g Sprühsahne enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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