Schüttelbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 358pro 100 g
- Eiweiß
- 10,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 73,9 gpro 100 g
- Fett
- 1,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 358 Kalorien. Pro 100 g: 358 Kalorien, 10,5 g Eiweiß, 1,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1498 kJ / 358 kcal | 1498 kJ / 358 kcal (18%) |
| Fett | 1,6 g | 1,6 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,3 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 73,9 g | 73,9 g (28%) |
| davon Zucker | 1,3 g | 1,3 g (1%) |
| Ballaststoffe | 6,1 g | 6,1 g |
| Eiweiß | 10,5 g | 10,5 g (21%) |
| Salz | 2,60 g | 2,60 g (43%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Fenchelsamen, Gerstenmalzmehl, Hefe, Kümmel, Roggenmalzmehl, Speisesalz, Weizenmehl
Allergene
Kann enthalten: Sesame seeds
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schüttelbrot?
100 g Schüttelbrot enthalten 358 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Schüttelbrot?
100 g Schüttelbrot enthalten 10,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Schüttelbrot?
100 g Schüttelbrot enthalten 73,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Schüttelbrot?
100 g Schüttelbrot enthalten 1,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Schüttelbrot?
100 g Schüttelbrot enthalten 1040,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Schüttelbrot?
100 g Schüttelbrot enthalten 6,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Schüttelbrot?
Die Hauptzutaten von Schüttelbrot sind: Fenchelsamen, Gerstenmalzmehl, Hefe, Kümmel, Roggenmalzmehl.
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