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Rote linsen pasta — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 8008703010991 Rote Linsen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
334pro 100 g
Eiweiß
26,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
49,7 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (80 g): 267 Kalorien. Pro 100 g: 334 Kalorien, 26,1 g Eiweiß, 1,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 80 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1397 kJ / 334 kcal 1118 kJ / 267 kcal (13%)
Fett 1,7 g 1,4 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 49,7 g 39,8 g (15%)
davon Zucker 1,2 g 1,0 g (1%)
Ballaststoffe 7,6 g 6,1 g
Eiweiß 26,1 g 20,9 g (42%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

334 Kalorien in 100 g
Eiweiß26,1 g
Kohlenhydrate49,7 g
Zucker1,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7,6 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium0,8 mg
Eisen5,2 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mehl Aus Roten Linsen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rote linsen pasta?

100 g Rote linsen pasta enthalten 334 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rote linsen pasta?

100 g Rote linsen pasta enthalten 26,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rote linsen pasta?

100 g Rote linsen pasta enthalten 49,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rote linsen pasta?

100 g Rote linsen pasta enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rote linsen pasta?

100 g Rote linsen pasta enthalten 0,8 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rote linsen pasta?

100 g Rote linsen pasta enthalten 7,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rote linsen pasta?

Die Hauptzutaten von Rote linsen pasta sind: Mehl Aus Roten Linsen.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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