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Hülsenfrüchte Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 8008705009733 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
391pro 100 g
Eiweiß
23 gpro 100 g
Kohlenhydrate
43 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hülsenfrüchte Mix 391 Kalorien, 23 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1636 kJ / 391 kcal
Fett 11 g
davon gesättigte Fettsäuren 11 g
Kohlenhydrate 43 g
davon Zucker 3 g
Ballaststoffe 14 g
Eiweiß 23 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

391 Kalorien in 100 g
Eiweiß23 g
Kohlenhydrate43 g
Zucker3 g
Ballaststoffe14 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren11 g
Natrium520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hülsenfrüchte Mix?

100 g Hülsenfrüchte Mix enthalten 391 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hülsenfrüchte Mix?

100 g Hülsenfrüchte Mix enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hülsenfrüchte Mix?

100 g Hülsenfrüchte Mix enthalten 43,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hülsenfrüchte Mix?

100 g Hülsenfrüchte Mix enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hülsenfrüchte Mix?

100 g Hülsenfrüchte Mix enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hülsenfrüchte Mix?

100 g Hülsenfrüchte Mix enthalten 14,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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