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Meeresfrüchtesalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

280g EAN 8004912002178 Krebs Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
140pro 100 g
Eiweiß
20 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
6,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Meeresfrüchtesalat 140 Kalorien, 20 g Eiweiß und 6,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Molluscs

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 586 kJ / 140 kcal
Fett 6,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,1 g
Eiweiß 20 g
Salz 1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

140 Kalorien in 100 g
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett6,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium440 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Garnele, Getrockneter Knoblauch, Kleine Octopusse, Krustentiere, Muscheln, Petersilie, Riesenkalmare, Sellerie, Soja, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Weinessig, Weizen

Allergene

Enthält: Molluscs

Kann enthalten: Celery, Eggs, Fish, Gluten, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Meeresfrüchtesalat?

100 g Meeresfrüchtesalat enthalten 140 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Meeresfrüchtesalat?

100 g Meeresfrüchtesalat enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Meeresfrüchtesalat?

100 g Meeresfrüchtesalat enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Meeresfrüchtesalat?

100 g Meeresfrüchtesalat enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Meeresfrüchtesalat?

100 g Meeresfrüchtesalat enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Meeresfrüchtesalat?

Die Hauptzutaten von Meeresfrüchtesalat sind: Garnele, Getrockneter Knoblauch, Kleine Octopusse, Krustentiere, Muscheln.

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3
Verarbeitet
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