Alternativen zu Parmaschinken

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Parmaschinken
266Kalorien 26Eiweiß 18Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Kemper Landschinken luftgetrocknet −34 Kalorien−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    232Kalorien 26Eiweiß 14Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
  2. K-Classic Rohschinken-Würfel −37 Kalorien−4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    229Kalorien 22Eiweiß 15Fett 6,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
  3. K-Classic Rohschinken-Würfel −138 Kalorien−5,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    128Kalorien 26Eiweiß 2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Real Quality Schinken Mediterraneo −157 Kalorien−6 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    109Kalorien 20Eiweiß 3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Wilhelm Brandenburg Wurst - Hinterschinken gekocht −155 Kalorien−6 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    111Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
  6. METZGEREI WILHELM BRANDENBURG Jamón Serrano spanischer Rohschinken luftgetrocknet −16 Kalorien+4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    250Kalorien 30Eiweiß 14Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  7. ja! Lachsschinken −142 Kalorien−5,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    124Kalorien 26Eiweiß 2Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Alpenfest Alpenspeck +45 Kalorien+4 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    311Kalorien 30Eiweiß 21Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Reinert Bach Schinken, Kochschinken gegart, gebacken −162 Kalorien−5 g Eiweiß−5,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    104Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  10. K-Classic Bauern-Schinken −23 Kalorien−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    243Kalorien 26Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Wein Bauernschinken −23 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    243Kalorien 26Eiweiß 15Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  12. K Classic Bauernschinken −23 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    243Kalorien 26Eiweiß 15Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Ja! Bierschinken −100 Kalorien−10 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    166Kalorien 16Eiweiß 11Fett 4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Wilhelm Brandenburg Bierschinken −119 Kalorien−8 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    147Kalorien 18Eiweiß 8Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  15. EDEKA Bio Bierschinken −111 Kalorien−9 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    155Kalorien 17Eiweiß 8,6Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Bio Lust Bio Kochschinken −165 Kalorien−4,7 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    101Kalorien 21,3Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  17. edeka Bio Lachsschinken −141 Kalorien−0,3 g Eiweiß−5,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    125Kalorien 25,7Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Biogreno Bio Schinkenwürfel −42 Kalorien−5,7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    224Kalorien 20,3Eiweiß 15,8Fett 5,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Aldi Bio Bio-Rohschinkenwürfel, geräuchert, fettreduziert −129 Kalorien−4 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    137Kalorien 22Eiweiß 5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Hofer Bratl-Schinken mit Kruste −123 Kalorien−6 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    143Kalorien 20Eiweiß 6,4Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Edeka Bresola −101 Kalorien+8 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    165Kalorien 34Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Tann Burgunderschinken −169 Kalorien−6 g Eiweiß−5,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    97Kalorien 20Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Pikok Butcher's ham −158 Kalorien−6 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    108Kalorien 20Eiweiß 2,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Maestade Cotto −165 Kalorien−9 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    101Kalorien 17Eiweiß 3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.