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Schmand aus Sauerrahm — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 22957474 Schmand Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 242pro 100 g
Eiweiß: 2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,7 gpro 100 g
Fett: 24 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schmand aus Sauerrahm 242 Kalorien, 2,9 g Eiweiß und 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1014 kJ / 242 kcal
Fett	24 g
davon gesättigte Fettsäuren	16,8 g
Kohlenhydrate	3,7 g
davon Zucker	3,7 g
Eiweiß	2,9 g
Salz	0,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

242 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,9 g

Kohlenhydrate3,7 g

Zucker3,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett24 g

Gesättigte Fettsäuren16,8 g

Natrium32 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Milbona Schmand Eiweiß 3 g · 240 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−32 mg Natrium
K-Classic Schmand Eiweiß 3 g · 242 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−32 mg Natrium
milfina Schmand Eiweiß 3,1 g · 241 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,4 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Fett, Saure Sahne

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schmand aus Sauerrahm?

100 g Schmand aus Sauerrahm enthalten 242 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schmand aus Sauerrahm?

100 g Schmand aus Sauerrahm enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schmand aus Sauerrahm?

100 g Schmand aus Sauerrahm enthalten 3,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schmand aus Sauerrahm?

100 g Schmand aus Sauerrahm enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schmand aus Sauerrahm?

100 g Schmand aus Sauerrahm enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Schmand aus Sauerrahm?

Die Hauptzutaten von Schmand aus Sauerrahm sind: Fett, Saure Sahne.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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