Riso Gallo

Le gallotte ai 3 cereali — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 8001420007855 gepuffte Reiswaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 384pro 100 g
Eiweiß: 8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 81 gpro 100 g
Fett: 2,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Le gallotte ai 3 cereali 384 Kalorien, 8 g Eiweiß und 2,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1607 kJ / 384 kcal
Fett	2,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	81 g
davon Zucker	0,6 g
Ballaststoffe	3,2 g
Eiweiß	8 g
Salz	0,29 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

384 Kalorien in 100 g

Eiweiß8 g

Kohlenhydrate81 g

Zucker0,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,2 g

Fett2,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium116 mg

Calcium21,5 mg

Kalium266 mg

Eisen1,8 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Küstengold Perlgraupen mittel Eiweiß 8,7 g · 341 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−112 mg Natrium−43,3 Kalorien
Küchenmeister Dinkel Reis - Kochbeutel Eiweiß 13 g · 358 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−116 mg Natrium
Verival Buchweizen Eiweiß 9,1 g · 343 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−112 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Brauner Reis, Buchweizen, Mais, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Le gallotte ai 3 cereali?

100 g Le gallotte ai 3 cereali enthalten 384 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Le gallotte ai 3 cereali?

100 g Le gallotte ai 3 cereali enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Le gallotte ai 3 cereali?

100 g Le gallotte ai 3 cereali enthalten 81,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Le gallotte ai 3 cereali?

100 g Le gallotte ai 3 cereali enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Le gallotte ai 3 cereali?

100 g Le gallotte ai 3 cereali enthalten 116,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Le gallotte ai 3 cereali?

100 g Le gallotte ai 3 cereali enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Le gallotte ai 3 cereali?

Die Hauptzutaten von Le gallotte ai 3 cereali sind: Brauner Reis, Buchweizen, Mais, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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