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Whole & Pure — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2284641001963 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 303pro 100 g
Eiweiß: 12,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12,5 gpro 100 g
Fett: 19,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Whole & Pure 303 Kalorien, 12,3 g Eiweiß und 19,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1268 kJ / 303 kcal
Fett	19,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,4 g
Kohlenhydrate	12,5 g
davon Zucker	3,3 g
Eiweiß	12,3 g
Salz	1,33 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

303 Kalorien in 100 g

Eiweiß12,3 g

Kohlenhydrate12,5 g

Zucker3,3 g

Fett19,5 g

Gesättigte Fettsäuren2,4 g

Natrium532 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−1,2 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−531 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole & Pure?

100 g Whole & Pure enthalten 303 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Whole & Pure?

100 g Whole & Pure enthalten 12,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Whole & Pure?

100 g Whole & Pure enthalten 12,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Whole & Pure?

100 g Whole & Pure enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Whole & Pure?

100 g Whole & Pure enthalten 532,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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