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Kefirdrink — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 ml EAN 7627538222259 Kefir Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
44pro 100 ml
Eiweiß
2,8 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
5,2 gpro 100 ml
Fett
1,3 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (500 ml): 220 Kalorien. Pro 100 ml: 44 Kalorien, 2,8 g Eiweiß, 1,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 500 ml

Pro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 184 kJ / 44 kcal 920 kJ / 220 kcal (11%)
Fett 1,3 g 6,5 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 5,2 g 26 g (10%)
davon Zucker — —
Eiweiß 2,8 g 14 g (28%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

44 Kalorien in 100 ml
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate5,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett1,3 g

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Fécule De Manioc, Inde, Lactase, Purée De Mangues To Maniokstärke, Sans Lactose Lat Pasteurisiert Écrémé

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kefirdrink?

100 g Kefirdrink enthalten 44 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kefirdrink?

100 g Kefirdrink enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kefirdrink?

100 g Kefirdrink enthalten 5,2 g Kohlenhydrate.

Was sind die Hauptzutaten von Kefirdrink?

Die Hauptzutaten von Kefirdrink sind: Fécule De Manioc, Inde, Lactase, Purée De Mangues To Maniokstärke, Sans Lactose Lat Pasteurisiert Écrémé.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
5 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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