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High protein mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 7627535164903 Gefrorene Gemüsemischungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 134pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 2,8 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 134 Kalorien. Pro 100 g: 134 Kalorien, 11 g Eiweiß, 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	561 kJ / 134 kcal	561 kJ / 134 kcal (7%)
Fett	2,8 g	2,8 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	13 g	13 g (5%)
davon Zucker	1,7 g	1,7 g (2%)
Ballaststoffe	6,2 g	6,2 g
Eiweiß	11 g	11 g (22%)
Salz	0,02 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

134 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker1,7 g

Ballaststoffe6,2 g

Fett2,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium8 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High protein mix?

100 g High protein mix enthalten 134 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält High protein mix?

100 g High protein mix enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält High protein mix?

100 g High protein mix enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält High protein mix?

100 g High protein mix enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält High protein mix?

100 g High protein mix enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält High protein mix?

100 g High protein mix enthalten 6,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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