Alternativen zu Edamame - geschält

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    iglo Röstgemüse Vier Jahreszeiten −68 Kalorien−8,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    67Kalorien 1,8Eiweiß 4,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    iglo Wok Gemüse −105 Kalorien−8,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    30Kalorien 1,8Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Freshona Brocolis En Fleurettes −106 Kalorien−7,6 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    28,9Kalorien 2,4Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     iglo Prinzessbohnen −105 Kalorien−8,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     30Kalorien 1,8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Freshona Bio Brechbohnen −104 Kalorien−7,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     31Kalorien 2,1Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Jardin Bio Bio Gartengenüse −108 Kalorien−7,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     27Kalorien 2,1Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Freshona Courge butternut en cubes −110 Kalorien−9 g Eiweiß+0,2 g Zucker
     25Kalorien 1Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Nordic Seafood Edamame −14 Kalorien+2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     121Kalorien 12Eiweiß 5,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Jeden Tag G Porree −108 Kalorien−8,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     27Kalorien 1,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Frenzel Gemüse auf Reis −36 Kalorien−6,9 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     99Kalorien 3,1Eiweiß 2,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Gut Bio Gemüsepfanne Sommergemüse −85 Kalorien−8,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     50Kalorien 1,4Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     iglo Grünkohl fix & fertig −26,7 Kalorien−7,9 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     108Kalorien 2,1Eiweiß 9,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Bofrost Mélange romanesco (Romanesco gemuse mix) −97 Kalorien−7,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     38Kalorien 2,3Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     iglo Wirsing −78 Kalorien−8 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     57Kalorien 2Eiweiß 3,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     dennree Brechbohnen −111 Kalorien−7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     24Kalorien 3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Frosta Gemüse Mix deutsche Küche ungewürzt −92 Kalorien−6,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     43Kalorien 3,3Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Freshona Mražené fazolové lusky −104 Kalorien−8,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     31Kalorien 1,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Aldi Pfannengemüse - Rustikale Art −55 Kalorien−7,7 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     80Kalorien 2,3Eiweiß 3,5Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Ja Rewe Prinzessbohnen TK −105 Kalorien−6,9 g Eiweiß+0,3 g Zucker
     30Kalorien 3,1Eiweiß 0Fett —Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Findus SPINAT STICKS +104 Kalorien−4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     239Kalorien 6Eiweiß 9,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Iglo Veggie Love mit Blumenkohlreis −17 Kalorien−5,9 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     118Kalorien 4,1Eiweiß 7,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Simply nature Cut green beans −93,8 Kalorien−7,6 g Eiweiß+0,4 g Zucker
     41,2Kalorien 2,4Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Aldi Steamed California Medley −106 Kalorien−7,6 g Eiweiß+0,4 g Zucker
     29,4Kalorien 2,4Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Kaufland Bratkartoffelpfanne −44 Kalorien−5,6 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     91Kalorien 4,4Eiweiß 3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen

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