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Bio frisches ganzes Hähnchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1,219 kg EAN 2262705011578 Hähnchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 152pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 7,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio frisches ganzes Hähnchen 152 Kalorien, 21 g Eiweiß und 7,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	636 kJ / 152 kcal
Fett	7,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	21 g
Salz	0,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

152 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett7,5 g

Gesättigte Fettsäuren2,5 g

Cholesterin117 mg

Natrium80 mg

Calcium19,4 mg

Kalium414 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A47,5 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D1,5 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Wiesenhof Hähnchen Filetstreifen Eiweiß 22,5 g · 104 kcal pro 100 g

−2 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium−47,6 Kalorien
Gut Langenhof Hähnchen-Minutenschnitzel Eiweiß 23,4 g · 103 kcal pro 100 g

−2,1 g Ges. Fettsäuren−32 mg Natrium−49,4 Kalorien
Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes Eiweiß 22 g · 120 kcal pro 100 g

−32 Kalorien+1 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Hühnchen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio frisches ganzes Hähnchen?

100 g Bio frisches ganzes Hähnchen enthalten 152 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio frisches ganzes Hähnchen?

100 g Bio frisches ganzes Hähnchen enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio frisches ganzes Hähnchen?

100 g Bio frisches ganzes Hähnchen enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio frisches ganzes Hähnchen?

100 g Bio frisches ganzes Hähnchen enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio frisches ganzes Hähnchen?

100 g Bio frisches ganzes Hähnchen enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio frisches ganzes Hähnchen?

100 g Bio frisches ganzes Hähnchen enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio frisches ganzes Hähnchen?

Die Hauptzutaten von Bio frisches ganzes Hähnchen sind: Hühnchen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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