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Olives Peranzana — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 7613413716920 grüne kernlose Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
222pro 100 g
Eiweiß
1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,4 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Olives Peranzana 222 Kalorien, 1 g Eiweiß und 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 929 kJ / 222 kcal
Fett 23 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g
Kohlenhydrate 1,4 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 3,3 g
Eiweiß 1 g
Salz 1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

222 Kalorien in 100 g
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate1,4 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,3 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren2,6 g
Cholesterin0,6 mg
Natrium720 mg
Calcium49,4 mg
Kalium40,7 mg
Eisen1,3 mg
Vitamin A0,0 mcg
Vitamin C4,8 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Oliven, Speisesalz, Wasser, Zitronensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Olives Peranzana?

100 g Olives Peranzana enthalten 222 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Olives Peranzana?

100 g Olives Peranzana enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Olives Peranzana?

100 g Olives Peranzana enthalten 1,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Olives Peranzana?

100 g Olives Peranzana enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Olives Peranzana?

100 g Olives Peranzana enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Olives Peranzana?

100 g Olives Peranzana enthalten 3,256 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Olives Peranzana?

Die Hauptzutaten von Olives Peranzana sind: Oliven, Speisesalz, Wasser, Zitronensaft.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
4 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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