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Purée de tomate — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7613312440704 Tomatenpüree Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 42pro 100 g
Eiweiß: 1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 42 Kalorien. Pro 100 g: 42 Kalorien, 1,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	176 kJ / 42 kcal	176 kJ / 42 kcal (2%)
Fett	0,5 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	7 g	7 g (3%)
davon Zucker	7 g	7 g (8%)
Ballaststoffe	1,5 g	1,5 g
Eiweiß	1,5 g	1,5 g (3%)
Salz	0,08 g	0,08 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

42 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,5 g

Kohlenhydrate7 g

Zucker7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium32 mg

Calcium19,9 mg

Kalium798 mg

Eisen0,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C9,0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Cirio Passata di Pomodoro Eiweiß 1,7 g · 32 kcal pro 100 g

−2,8 g Zucker−32 mg Natrium−10 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Speisesalz, Tomatenmark

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Purée de tomate?

100 g Purée de tomate enthalten 42 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Purée de tomate?

100 g Purée de tomate enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Purée de tomate?

100 g Purée de tomate enthalten 7,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Purée de tomate?

100 g Purée de tomate enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Purée de tomate?

100 g Purée de tomate enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Purée de tomate?

100 g Purée de tomate enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Purée de tomate?

Die Hauptzutaten von Purée de tomate sind: Speisesalz, Tomatenmark.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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