Mais cous cous — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 354pro 100 g
- Eiweiß
- 8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 77 gpro 100 g
- Fett
- 1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (80 g): 283 Kalorien. Pro 100 g: 354 Kalorien, 8 g Eiweiß, 1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 80 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1481 kJ / 354 kcal | 1185 kJ / 283 kcal (14%) |
| Fett | 1 g | 0,8 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 77 g | 61,6 g (24%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,4 g (0%) |
| Eiweiß | 8 g | 6,4 g (13%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Mais cous cous?
100 g Mais cous cous enthalten 354 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Mais cous cous?
100 g Mais cous cous enthalten 8,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Mais cous cous?
100 g Mais cous cous enthalten 77,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Mais cous cous?
100 g Mais cous cous enthalten 0,5 g Zucker.
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