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Thon rosé — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

155g EAN 7613312266533 Thunfische Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
153pro 100 g
Eiweiß
28 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
4,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Thon rosé 153 Kalorien, 28 g Eiweiß und 4,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 640 kJ / 153 kcal
Fett 4,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 28 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

153 Kalorien in 100 g
Eiweiß28 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett4,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Cholesterin29,4 mg
Natrium400 mg
Calcium20,3 mg
Kalium256 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,6 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Echter Bonito, Sojaöl, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thon rosé?

100 g Thon rosé enthalten 153 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thon rosé?

100 g Thon rosé enthalten 28,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thon rosé?

100 g Thon rosé enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thon rosé?

100 g Thon rosé enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thon rosé?

100 g Thon rosé enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Thon rosé?

100 g Thon rosé enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Thon rosé?

Die Hauptzutaten von Thon rosé sind: Echter Bonito, Sojaöl, Speisesalz, Wasser.

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