Alternativen zu Bulgur & Quinoa mit gemüse

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Trevijano Risotto Mediterráneo +235 Kalorien+4,9 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    345Kalorien 8,4Eiweiß 2,3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Lidl wok Gemüse −54 Kalorien−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    56Kalorien 3,5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    House of Asia Wok Gemüse chinesische Art −54 Kalorien−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    56Kalorien 3,5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    DmBio Gemüse Pfanne mit Bulgur & Quinoa +3 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    113Kalorien 2,8Eiweiß 5,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Huel Hot & Savoury - Spaghetti Carbonara +296 Kalorien+21,5 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    406Kalorien 25Eiweiß 11Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    BioCompany Bio Linsen Curry Bowl +52 Kalorien+2,3 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    162Kalorien 5,8Eiweiß 4,8Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Ben's Original Express-Reis - Mediterran +64 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    174Kalorien 3,7Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Hilcona Bio Gnocchi +23 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    133Kalorien 3,7Eiweiß 3,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    iglo Iglo Brokkoli Buchweizen 4250241207768 Gemüsemischung mit schwarzen Bohnen, Buchweizen und schwarzem Reis −22 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    88Kalorien 2,9Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Don Diego Mixed Vegetables −71,5 Kalorien−2,0 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    38,5Kalorien 1,5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Rewe Gemüse mit Reis −12 Kalorien−0,3 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    98Kalorien 3,2Eiweiß 3,4Fett 2,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    tegut... Königsgemüse −83 Kalorien−2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    27Kalorien 1,5Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    My Street Food Falafel Balls mit Hummus Dip +129 Kalorien+2,3 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    239Kalorien 5,8Eiweiß 15Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Bauck Mühle Falafel mix +228 Kalorien+14,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    338Kalorien 18Eiweiß 5,9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    M-Classic ratatouille −47 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    63Kalorien 1,7Eiweiß 4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    dmBio Falafel +224 Kalorien+13,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    334Kalorien 17Eiweiß 10Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Lidl Frühlingsrollen +24 Kalorien+1,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    134Kalorien 5,4Eiweiß 4,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Bauch Hof Falafel +228 Kalorien+14,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    338Kalorien 18Eiweiß 6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Funky falafel +71 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    181Kalorien 3,8Eiweiß 12,4Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    iglo Gemüse-Ideen Kürbis & Süßkartoffeln in Limetten-Butter −26 Kalorien−1,4 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    84Kalorien 2,1Eiweiß 5,7Fett 3,5Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Noliko Junge Erbsen fein, mit Möhren −63 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    47Kalorien 2,2Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    REWE Bio Kaisergemüse −84 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    26Kalorien 2,4Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Great Value Beans, Cranberry - dry (Roman) +225 Kalorien+19,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    335Kalorien 23,0Eiweiß 1,2Fett 0Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Kroger Lentils +233 Kalorien+22,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    343Kalorien 25,7Eiweiß 0Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen

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