Alternativen zu Bulgur & Quinoa mit gemüse

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    ja! Kaiser Gemüse −85 Kalorien−2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    25Kalorien 1,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Golden Sun Mélange de quinoa et ses légumes Bio +36 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    146Kalorien 4,8Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Natsu Veganes Curry Thai Style −7 Kalorien−1 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren
    103Kalorien 2,5Eiweiß 4,7Fett 3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Iglo Green Cuisine Veganes Schlemmerfilet à la Bordelaise +121 Kalorien+3,6 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren
    231Kalorien 7,1Eiweiß 14Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Dafgårds falafel +125 Kalorien+3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    235Kalorien 6,5Eiweiß 12Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Vemondo Falafel +82 Kalorien+3,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    192Kalorien 6,8Eiweiß 7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Bauck Hof Grünkern Burger +253 Kalorien+9,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    363Kalorien 13Eiweiß 7,9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Bauck Hof Grünkern Burger +247 Kalorien+8,9 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    357Kalorien 12,4Eiweiß 7,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Reichenhof Kartoffeltopf −67 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    43Kalorien 1Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Alnatura Gemüse Stäbchen +75 Kalorien+1,4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    185Kalorien 4,9Eiweiß 8,6Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Yolo Pizza Spinaci & alternative to ricotta +118 Kalorien+2,8 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    228Kalorien 6,3Eiweiß 7,6Fett 3,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Alnatura Alnatura Falafel 4104420248632 Bio Trockenmischung mit Kichererbsenschrot zur Zubereitung von Falafeln +19 Kalorien+3,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    129Kalorien 7,1Eiweiß 2,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Bamboo Garden Bio Asia Gemüse −91 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    19Kalorien 1Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Edeka Bio Erbsen und Möhrchen fein −67 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    43Kalorien 2,2Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    iglo Zucchini Bulgur −53 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    57Kalorien 2,4Eiweiß 1,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    LIDL - CARIBBEAN STYLE Curry quinoa mix +89 Kalorien+3,2 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    199Kalorien 6,7Eiweiß 6,3Fett 4,1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    1001 delights Falafel +106 Kalorien+4,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    216Kalorien 8,2Eiweiß 8,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Alnatura Reis Pfanne Asiatische Art −29 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    81Kalorien 1,9Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Diamond Chinagemüse/Glas −94 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    16Kalorien 1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Ökoland Falafel Taler +138 Kalorien+2,5 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    248Kalorien 6Eiweiß 12Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Ökoland Gemüse Kartoffel Pfanne −8 Kalorien−1,3 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    102Kalorien 2,2Eiweiß 5,2Fett 1,8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Fertiggerichte Gemüsepfanne al Italiana −62 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    48Kalorien 1,4Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Nabio Lentil love dal −48 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    62Kalorien 3,7Eiweiß 1,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    DmBio Provençalischer Bulgur & Quinoa mit Gemüse +43 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    153Kalorien 4,1Eiweiß 5,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen

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