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Gemüsepfanne al Italiana — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

480g EAN 4008366009886 Pflanzliche Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 48pro 100 g
Eiweiß: 1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,3 gpro 100 g
Fett: 2,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (480 g): 230 Kalorien. Pro 100 g: 48 Kalorien, 1,4 g Eiweiß, 2,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 480 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	201 kJ / 48 kcal	964 kJ / 230 kcal (12%)
Fett	2,4 g	11,5 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	1,4 g (7%)
Kohlenhydrate	4,3 g	20,6 g (8%)
davon Zucker	2 g	9,6 g (11%)
Ballaststoffe	2,8 g	13,4 g
Eiweiß	1,4 g	6,7 g (13%)
Salz	3,12 g	14,98 g (250%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

48 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,4 g

Kohlenhydrate4,3 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,8 g

Fett2,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium1248 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Artoffelstärke Vietnam, Basilikum Honig China, Cchini, Reaprike, Schwarzer Pfeffer, Sonnentasmendall, Thalten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüsepfanne al Italiana?

100 g Gemüsepfanne al Italiana enthalten 48 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüsepfanne al Italiana?

100 g Gemüsepfanne al Italiana enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüsepfanne al Italiana?

100 g Gemüsepfanne al Italiana enthalten 4,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüsepfanne al Italiana?

100 g Gemüsepfanne al Italiana enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüsepfanne al Italiana?

100 g Gemüsepfanne al Italiana enthalten 1248,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüsepfanne al Italiana?

100 g Gemüsepfanne al Italiana enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüsepfanne al Italiana?

Die Hauptzutaten von Gemüsepfanne al Italiana sind: Artoffelstärke Vietnam, Basilikum Honig China, Cchini, Reaprike, Schwarzer Pfeffer.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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