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Skyr Vanille — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

170g EAN 7613269879398 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 74pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 10 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (170 g): 126 Kalorien. Pro 100 g: 74 Kalorien, 10 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 170 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	310 kJ / 74 kcal	526 kJ / 126 kcal (6%)
Fett	0,1 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	10 g	17 g (7%)
davon Zucker	9,7 g	16,5 g (18%)
Ballaststoffe	0,5 g	0,8 g
Eiweiß	10 g	17 g (34%)
Salz	0,10 g	0,17 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

74 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate10 g

Zucker9,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin76,0 mg

Natrium40 mg

Calcium533 mg

Kalium108 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Eiweiß 12 g · 58 kcal pro 100 g

−5,6 g Zucker−16 Kalorien+2 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bourbon Vanille Extrakt, Magerquark, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Pasteurisierte Magermilch, Vanillesamen extrahiert, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Skyr Vanille?

100 g Skyr Vanille enthalten 74 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Skyr Vanille?

100 g Skyr Vanille enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Skyr Vanille?

100 g Skyr Vanille enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,71 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Skyr Vanille?

100 g Skyr Vanille enthalten 9,71 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Skyr Vanille?

100 g Skyr Vanille enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Skyr Vanille?

100 g Skyr Vanille enthalten 0,47 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Skyr Vanille?

Die Hauptzutaten von Skyr Vanille sind: Bourbon Vanille Extrakt, Magerquark, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Pasteurisierte Magermilch.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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