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Artischockenböden — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

210g EAN 7613269357889 Artischocken in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
37pro 100 g
Eiweiß
1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,5 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (105 g): 39 Kalorien. Pro 100 g: 37 Kalorien, 1,5 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 105 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 155 kJ / 37 kcal 163 kJ / 39 kcal (2%)
Fett 1 g 1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 4,5 g 4,7 g (2%)
davon Zucker 1,5 g 1,6 g (2%)
Ballaststoffe 2 g 2,1 g
Eiweiß 1,5 g 1,6 g (3%)
Salz 1,50 g 1,58 g (26%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

37 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate4,5 g
Zucker1,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium600 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Artischockenböden, Ascorbinsäure, Citronensäure, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Artischockenböden?

100 g Artischockenböden enthalten 37 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Artischockenböden?

100 g Artischockenböden enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Artischockenböden?

100 g Artischockenböden enthalten 4,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Artischockenböden?

100 g Artischockenböden enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Artischockenböden?

100 g Artischockenböden enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Artischockenböden?

100 g Artischockenböden enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Artischockenböden?

Die Hauptzutaten von Artischockenböden sind: Antioxidant, Artischockenböden, Ascorbinsäure, Citronensäure, Speisesalz.

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