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Sambal Oelek — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 7610948070107 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
42pro 100 g
Eiweiß
2,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,4 gpro 100 g
Fett
0,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sambal Oelek 42 Kalorien, 2,1 g Eiweiß und 0,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 176 kJ / 42 kcal
Fett 0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 4,4 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 2,1 g
Salz 11 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

42 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate4,4 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,7 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium4400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Essigsäure, Frische Pfefferschoten, Konservierungsstoff, Natriumbenzoat, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sambal Oelek?

100 g Sambal Oelek enthalten 42 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sambal Oelek?

100 g Sambal Oelek enthalten 2,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sambal Oelek?

100 g Sambal Oelek enthalten 4,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sambal Oelek?

100 g Sambal Oelek enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sambal Oelek?

100 g Sambal Oelek enthalten 4400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Sambal Oelek?

Die Hauptzutaten von Sambal Oelek sind: Essigsäure, Frische Pfefferschoten, Konservierungsstoff, Natriumbenzoat, Säuerungsmittel.

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Verarbeitungsgrad

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