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Yogurtpur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 7610900005734 Himbeer-Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
100pro 100 g
Eiweiß
4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
2,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 150 Kalorien. Pro 100 g: 100 Kalorien, 4,5 g Eiweiß, 2,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 418 kJ / 100 kcal 628 kJ / 150 kcal (8%)
Fett 2,9 g 4,3 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 2,5 g (13%)
Kohlenhydrate 13 g 19,5 g (8%)
davon Zucker 12 g 18 g (20%)
Ballaststoffe 1,7 g 2,6 g
Eiweiß 4,5 g 6,8 g (14%)
Salz 0,07 g 0,11 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

100 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker12 g
Zugesetzter Zucker6 g
Ballaststoffe1,7 g
Fett2,9 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g
Cholesterin10,7 mg
Natrium28 mg
Calcium107 mg
Kalium166 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A9,0 mcg
Vitamin C2,4 mg
Vitamin D0,7 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Himbeeren, Joghurt, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yogurtpur?

100 g Yogurtpur enthalten 100 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Yogurtpur?

100 g Yogurtpur enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Yogurtpur?

100 g Yogurtpur enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Yogurtpur?

100 g Yogurtpur enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Yogurtpur?

100 g Yogurtpur enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Yogurtpur?

100 g Yogurtpur enthalten 1,746 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Yogurtpur?

Die Hauptzutaten von Yogurtpur sind: Himbeeren, Joghurt, Zucker.

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