Plant-based Schnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 206pro 100 g
- Eiweiß
- 13 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 17 gpro 100 g
- Fett
- 8,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (90 g): 185 Kalorien. Pro 100 g: 206 Kalorien, 13 g Eiweiß, 8,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 90 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 862 kJ / 206 kcal | 776 kJ / 185 kcal (9%) |
| Fett | 8,6 g | 7,7 g (11%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 0,7 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 17 g | 15,3 g (6%) |
| davon Zucker | 0,4 g | 0,4 g (0%) |
| Ballaststoffe | 4,2 g | 3,8 g |
| Eiweiß | 13 g | 11,7 g (23%) |
| Salz | 1,67 g | 1,51 g (25%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Plant-based Schnitzel?
100 g Plant-based Schnitzel enthalten 206 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Plant-based Schnitzel?
100 g Plant-based Schnitzel enthalten 13,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Plant-based Schnitzel?
100 g Plant-based Schnitzel enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Plant-based Schnitzel?
100 g Plant-based Schnitzel enthalten 0,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Plant-based Schnitzel?
100 g Plant-based Schnitzel enthalten 669,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Plant-based Schnitzel?
100 g Plant-based Schnitzel enthalten 4,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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