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Figues : séchées — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 7610200226860 Feigen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 257pro 100 g
Eiweiß: 3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 54 gpro 100 g
Fett: 0,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 103 Kalorien. Pro 100 g: 257 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1075 kJ / 257 kcal	430 kJ / 103 kcal (5%)
Fett	0,9 g	0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	54 g	21,6 g (8%)
davon Zucker	48 g	19,2 g (21%)
Ballaststoffe	9,8 g	3,9 g
Eiweiß	3,3 g	1,3 g (3%)
Salz	0,03 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

257 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate54 g

Zucker48 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9,8 g

Fett0,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium12 mg

Calcium57 mg

Kalium230 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0 mcg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Feigen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Figues : séchées?

100 g Figues : séchées enthalten 257 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Figues : séchées?

100 g Figues : séchées enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Figues : séchées?

100 g Figues : séchées enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 48,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Figues : séchées?

100 g Figues : séchées enthalten 48,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Figues : séchées?

100 g Figues : séchées enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Figues : séchées?

100 g Figues : séchées enthalten 9,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Figues : séchées?

Die Hauptzutaten von Figues : séchées sind: Feigen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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