Dennee

Sugo bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7610029221947 Bolognese-Soße Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 112pro 100 g
Eiweiß: 4,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,8 gpro 100 g
Fett: 7,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Sugo bolognese 112 Kalorien, 4,1 g Eiweiß und 7,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	469 kJ / 112 kcal
Fett	7,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,2 g
Kohlenhydrate	6,8 g
davon Zucker	5,6 g
Ballaststoffe	0,9 g
Eiweiß	4,1 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

112 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,1 g

Kohlenhydrate6,8 g

Zucker5,6 g

Ballaststoffe0,9 g

Fett7,4 g

Gesättigte Fettsäuren2,2 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Sugo bolognese kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Alnatura Vegetarische Bolognese mit Gemüse Eiweiß 5,7 g · 94 kcal pro 100 g

−2,9 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium
Barilla Bolognese Soja Vegan Eiweiß 4,8 g · 94 kcal pro 100 g

−2,6 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−60 mg Natrium
Heinz Bolognese Eiweiß 4,5 g · 63 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−216 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sugo bolognese?

100 g Sugo bolognese enthalten 112 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sugo bolognese?

100 g Sugo bolognese enthalten 4,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sugo bolognese?

100 g Sugo bolognese enthalten 6,8 g Kohlenhydrate. Davon 5,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sugo bolognese?

100 g Sugo bolognese enthalten 5,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sugo bolognese?

100 g Sugo bolognese enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sugo bolognese?

100 g Sugo bolognese enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz