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Selection Protein+ mit Leinsamen & Mohn bestreut — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 7300400483254 Knäckebrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 401pro 100 g
Eiweiß: 20 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 53 gpro 100 g
Fett: 9,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (14 g): 56 Kalorien. Pro 100 g: 401 Kalorien, 20 g Eiweiß, 9,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 14 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1679 kJ / 401 kcal	235 kJ / 56 kcal (3%)
Fett	9,7 g	1,4 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	53 g	7,4 g (3%)
davon Zucker	2,7 g	0,4 g (0%)
Ballaststoffe	9,5 g	1,3 g
Eiweiß	20 g	2,8 g (6%)
Salz	1 g	0,14 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

401 Kalorien in 100 g

Eiweiß20 g

Kohlenhydrate53 g

Zucker2,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9,5 g

Fett9,7 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium400 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Selection Protein+ mit Leinsamen & Mohn bestreut kaufen

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Zutaten

Hefe, Leinsamen, Meersalz, Mohnsamen, Sonnenblumenöl, Vollkornweizenmehl, Weizengluten, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Lupin, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Selection Protein+ mit Leinsamen & Mohn bestreut?

100 g Selection Protein+ mit Leinsamen & Mohn bestreut enthalten 401 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Selection Protein+ mit Leinsamen & Mohn bestreut?

100 g Selection Protein+ mit Leinsamen & Mohn bestreut enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Selection Protein+ mit Leinsamen & Mohn bestreut?

100 g Selection Protein+ mit Leinsamen & Mohn bestreut enthalten 53,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Selection Protein+ mit Leinsamen & Mohn bestreut?

100 g Selection Protein+ mit Leinsamen & Mohn bestreut enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Selection Protein+ mit Leinsamen & Mohn bestreut?

100 g Selection Protein+ mit Leinsamen & Mohn bestreut enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Selection Protein+ mit Leinsamen & Mohn bestreut?

100 g Selection Protein+ mit Leinsamen & Mohn bestreut enthalten 9,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Selection Protein+ mit Leinsamen & Mohn bestreut?

Die Hauptzutaten von Selection Protein+ mit Leinsamen & Mohn bestreut sind: Hefe, Leinsamen, Meersalz, Mohnsamen, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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