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Kochschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7090005864403 Kochschinken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
127pro 100 g
Eiweiß
20,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,1 gpro 100 g
Fett
4,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kochschinken 127 Kalorien, 20,5 g Eiweiß und 4,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 531 kJ / 127 kcal
Fett 4,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Kohlenhydrate 1,1 g
davon Zucker 0,3 g
Eiweiß 20,5 g
Salz 2,66 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

127 Kalorien in 100 g
Eiweiß20,5 g
Kohlenhydrate1,1 g
Zucker0,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett4,4 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Natrium1062 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioksidant E301 Og E325, Diphosphate, Konserverings Middel E250 Og E262, Maisbasert, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Renskaret Svinebog, Speisesalz, Stabilisator E450 Og E451

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kochschinken?

100 g Kochschinken enthalten 127 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kochschinken?

100 g Kochschinken enthalten 20,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kochschinken?

100 g Kochschinken enthalten 1,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kochschinken?

100 g Kochschinken enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kochschinken?

100 g Kochschinken enthalten 1062,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kochschinken?

Die Hauptzutaten von Kochschinken sind: Antioksidant E301 Og E325, Diphosphate, Konserverings Middel E250 Og E262, Maisbasert, Natriumascorbat.

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