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Yaki Sushi Nori — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

25 g EAN 6927028302074 Dried nori seaweed sheets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 381pro 100 g
Eiweiß: 43 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 46 gpro 100 g
Fett: 2,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Yaki Sushi Nori 381 Kalorien, 43 g Eiweiß und 2,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1594 kJ / 381 kcal
Fett	2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	46 g
davon Zucker	2,1 g
Ballaststoffe	41,4 g
Eiweiß	43 g
Salz	0,79 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

381 Kalorien in 100 g

Eiweiß43 g

Kohlenhydrate46 g

Zucker2,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe41,4 g

Fett2,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Natrium316 mg

Calcium1000 mg

Kalium7140 mg

Eisen17,2 mg

Vitamin C28 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Yang Ban Seetang Noriblätter Eiweiß 45 g · 289 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−152 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Seetang

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yaki Sushi Nori?

100 g Yaki Sushi Nori enthalten 381 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Yaki Sushi Nori?

100 g Yaki Sushi Nori enthalten 43,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Yaki Sushi Nori?

100 g Yaki Sushi Nori enthalten 46,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Yaki Sushi Nori?

100 g Yaki Sushi Nori enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Yaki Sushi Nori?

100 g Yaki Sushi Nori enthalten 316,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Yaki Sushi Nori?

100 g Yaki Sushi Nori enthalten 41,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Yaki Sushi Nori?

Die Hauptzutaten von Yaki Sushi Nori sind: Seetang.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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