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Sushi Nori — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4020943136761 Dried nori seaweed sheets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 292pro 100 g
Eiweiß: 43 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,9 gpro 100 g
Fett: 1,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sushi Nori 292 Kalorien, 43 g Eiweiß und 1,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1222 kJ / 292 kcal
Fett	1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	5,9 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	43 g
Salz	2,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

292 Kalorien in 100 g

Eiweiß43 g

Kohlenhydrate5,9 g

Zucker0,5 g

Fett1,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium840 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sushi Nori?

100 g Sushi Nori enthalten 292 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sushi Nori?

100 g Sushi Nori enthalten 43,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sushi Nori?

100 g Sushi Nori enthalten 5,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sushi Nori?

100 g Sushi Nori enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sushi Nori?

100 g Sushi Nori enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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