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Sushi Algenblätter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

28 g EAN 4260266395081 Algenprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
249pro 100 g
Eiweiß
30 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,4 gpro 100 g
Fett
2,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sushi Algenblätter 249 Kalorien, 30 g Eiweiß und 2,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1042 kJ / 249 kcal
Fett 2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Kohlenhydrate 3,4 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 41,4 g
Eiweiß 30 g
Salz 1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

249 Kalorien in 100 g
Eiweiß30 g
Kohlenhydrate3,4 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe41,4 g
Fett2,5 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium760 mg
Calcium1000 mg
Kalium7140 mg
Eisen17,2 mg
Vitamin C28 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Seetang

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sushi Algenblätter?

100 g Sushi Algenblätter enthalten 249 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sushi Algenblätter?

100 g Sushi Algenblätter enthalten 30,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sushi Algenblätter?

100 g Sushi Algenblätter enthalten 3,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sushi Algenblätter?

100 g Sushi Algenblätter enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sushi Algenblätter?

100 g Sushi Algenblätter enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sushi Algenblätter?

100 g Sushi Algenblätter enthalten 41,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sushi Algenblätter?

Die Hauptzutaten von Sushi Algenblätter sind: Seetang.

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