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Salzbrezeln - Salz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 22163448 Salzgebäck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 389pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 69 gpro 100 g
Fett: 6,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 117 Kalorien. Pro 100 g: 389 Kalorien, 11 g Eiweiß, 6,7 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1628 kJ / 389 kcal	488 kJ / 117 kcal (6%)
Fett	6,7 g	2,0 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,6 g	1,1 g (5%)
Kohlenhydrate	69 g	20,7 g (8%)
davon Zucker	1,7 g	0,5 g (1%)
Ballaststoffe	6,0 g	1,8 g
Eiweiß	11 g	3,3 g (7%)
Salz	5 g	1,50 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

389 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate69 g

Zucker1,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,0 g

Fett6,7 g

Gesättigte Fettsäuren3,6 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium2000 mg

Calcium27,1 mg

Kalium303 mg

Eisen1,7 mg

Vitamin A0,8 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Salzbrezeln - Salz kaufen

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Zutaten

Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumhydroxid, Palmöl, Säureregulator, Speisesalz, Weizenstärke

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salzbrezeln - Salz?

100 g Salzbrezeln - Salz enthalten 389 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salzbrezeln - Salz?

100 g Salzbrezeln - Salz enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salzbrezeln - Salz?

100 g Salzbrezeln - Salz enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salzbrezeln - Salz?

100 g Salzbrezeln - Salz enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salzbrezeln - Salz?

100 g Salzbrezeln - Salz enthalten 2000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Salzbrezeln - Salz?

100 g Salzbrezeln - Salz enthalten 5,957 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Salzbrezeln - Salz?

Die Hauptzutaten von Salzbrezeln - Salz sind: Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumhydroxid.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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