Alternativen zu Schinken-Käse-Salat

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Schinken-Käse-Salat znatury
80Kalorien 4,1Eiweiß 4,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Natur Lieblinge Salatmischung Country-Mix −56 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    24Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Schmälzle Schweizer Wurstsalat +135 Kalorien+6,9 g Eiweiß+6,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    215Kalorien 11Eiweiß 18Fett 7,6Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Thurländer Thurländer Gyros-Weißkraut Salat +14,8 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    94,8Kalorien 3Eiweiß 5,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  4. REWE to go BBQ-Mix Salat −50 Kalorien−3,0 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    30Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Edeka Salat der Saison Wintermix −53 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    27Kalorien 1,7Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Nico Frisch Salat grilled Chicken −46 Kalorien−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    34Kalorien 4,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Havita Frischgemüse Salatmix −56 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    24Kalorien 1,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
  8. natsu Salat Dinkel-Quinoa mit Edamame +74,8 Kalorien+2,0 g Eiweiß+0,7 g Zucker
    155Kalorien 6,1Eiweiß 8,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Biosonne Salade sur mesures Chèvre lardon sauce au fromage blanc +85 Kalorien+1,4 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    165Kalorien 5,5Eiweiß 9,4Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  10. McDonald's Snack Salad −63 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    17Kalorien 0,9Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Rewe Eigene Herstellung Eiersalat mit Gurken +140 Kalorien+2,9 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    220Kalorien 7Eiweiß 20,1Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Rewe eigene Herstellung Eiersalat mit Gurken +140 Kalorien+2,9 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    220Kalorien 7Eiweiß 20,1Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Der Speewälder Heringshäckerle mit Ei +83 Kalorien+3,3 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    163Kalorien 7,4Eiweiß 13Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Dr. Doerr Klassischer Fleischsalat mit Gurke +241 Kalorien−0,3 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    321Kalorien 3,8Eiweiß 31Fett 4,3Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Homann Metzger Fleischsalad +213 Kalorien−0,2 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    293Kalorien 3,9Eiweiß 28,3Fett 5Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Nico Frisch Nico Frisch Salad to Go Thuna del Mar −32 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    48Kalorien 4,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Aldi Salade italienne +6 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    86Kalorien 2,7Eiweiß 6,8Fett 1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Dreimaster Thunfischsalat Couscous +148 Kalorien+5,4 g Eiweiß+0,8 g Zucker
    228Kalorien 9,5Eiweiß 14Fett —Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  19. REWE Eigene Herstellung Tomatella Käsecreme +227 Kalorien+7,8 g Eiweiß+9,1 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    307Kalorien 11,9Eiweiß 26,9Fett 10Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  20. DmBio Veganer Eiersalat mit Nudeln & Kirchererbsen +106 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    186Kalorien 3Eiweiß 14Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Fürsten Krone Brotaufstrich +345 Kalorien+4,3 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    425Kalorien 8,4Eiweiß 42,4Fett 3,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Frisch E Center Fleischsalat +221 Kalorien+0,9 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    301Kalorien 5Eiweiß 29Fett 5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Fresh-Care Convenience Käse-Schinken-Salat +31,9 Kalorien+2 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    112Kalorien 6,1Eiweiß 8,3Fett 3,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Hofglück Kräuter-Fleischsalat +344 Kalorien+0,9 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    424Kalorien 5Eiweiß 44Fett 6,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.