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Ganze Heringe In Rapsöl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5902335333455 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
332pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
31 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Ganze Heringe In Rapsöl 332 Kalorien, 13 g Eiweiß und 31 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1389 kJ / 332 kcal
Fett 31 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,1 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 13 g
Salz 2,75 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

332 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett31 g
Gesättigte Fettsäuren3,1 g
Cholesterin38,9 mg
Natrium1100 mg
Calcium44,4 mg
Kalium241 mg
Eisen0,9 mg
Vitamin A26,7 mcg
Vitamin C0,5 mg
Vitamin D7,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hering, Rapsöl, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ganze Heringe In Rapsöl?

100 g Ganze Heringe In Rapsöl enthalten 332 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ganze Heringe In Rapsöl?

100 g Ganze Heringe In Rapsöl enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ganze Heringe In Rapsöl?

100 g Ganze Heringe In Rapsöl enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ganze Heringe In Rapsöl?

100 g Ganze Heringe In Rapsöl enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ganze Heringe In Rapsöl?

100 g Ganze Heringe In Rapsöl enthalten 1100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ganze Heringe In Rapsöl?

100 g Ganze Heringe In Rapsöl enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ganze Heringe In Rapsöl?

Die Hauptzutaten von Ganze Heringe In Rapsöl sind: Hering, Rapsöl, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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