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Apfel-Birnen-Mark — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

360 g EAN 5712872469827 Apfelmus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 59pro 100 g
Eiweiß: 0,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Apfel-Birnen-Mark 59 Kalorien, 0,4 g Eiweiß und 0,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	247 kJ / 59 kcal
Fett	0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	12 g
davon Zucker	11,3 g
Eiweiß	0,4 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

59 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,4 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker11,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett0,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium4 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

River Valley Ananas in Scheiben Protein 3 g · 0 kcal per 100 g

−11,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Comexa Physalis Protein 2 g · 25 kcal per 100 g

−11,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−34 Kalorien
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−10,8 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Birne

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apfel-Birnen-Mark?

100 g Apfel-Birnen-Mark enthalten 59 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apfel-Birnen-Mark?

100 g Apfel-Birnen-Mark enthalten 0,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apfel-Birnen-Mark?

100 g Apfel-Birnen-Mark enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Apfel-Birnen-Mark?

100 g Apfel-Birnen-Mark enthalten 11,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Apfel-Birnen-Mark?

100 g Apfel-Birnen-Mark enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Apfel-Birnen-Mark?

Die Hauptzutaten von Apfel-Birnen-Mark sind: Apfel, Birne.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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