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Arla Buko Basilikum — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 5711953027062 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
179pro 100 g
Eiweiß
7,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,3 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Arla Buko Basilikum 179 Kalorien, 7,6 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 747 kJ / 179 kcal
Fett 15 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,6 g
Kohlenhydrate 3,3 g
davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 0,1 g
Eiweiß 7,6 g
Salz 1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

179 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,6 g
Kohlenhydrate3,3 g
Zucker3,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren9,6 g
Cholesterin85,2 mg
Natrium440 mg
Calcium604 mg
Kalium127 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A214 mcg
Vitamin C0,9 mg
Vitamin D0,3 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Basilikum, Frischkäse, Speisesalz, Zitronensaftkonzentrat, Zitronenschalen

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Arla Buko Basilikum?

100 g Arla Buko Basilikum enthalten 179 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Arla Buko Basilikum?

100 g Arla Buko Basilikum enthalten 7,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Arla Buko Basilikum?

100 g Arla Buko Basilikum enthalten 3,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Arla Buko Basilikum?

100 g Arla Buko Basilikum enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Arla Buko Basilikum?

100 g Arla Buko Basilikum enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Arla Buko Basilikum?

100 g Arla Buko Basilikum enthalten 0,125 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Arla Buko Basilikum?

Die Hauptzutaten von Arla Buko Basilikum sind: Basilikum, Frischkäse, Speisesalz, Zitronensaftkonzentrat, Zitronenschalen.

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