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Ravioli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 5400141678642 Beef Dishes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 85,5pro 100 g
Eiweiß: 3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 g): 342 Kalorien. Pro 100 g: 85,5 Kalorien, 3,8 g Eiweiß, 1,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	358 kJ / 86 kcal	1431 kJ / 342 kcal (17%)
Fett	1,7 g	6,8 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	3,2 g (16%)
Kohlenhydrate	13 g	52 g (20%)
davon Zucker	3 g	12 g (13%)
Ballaststoffe	1,7 g	6,8 g
Eiweiß	3,8 g	15 g (30%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

85,5 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,8 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker3 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett1,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gut & Günstig Rinder Gulasch Eiweiß 7,6 g · 68 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−17,5 Kalorien
Pote Rinder Rouladen Eiweiß 8 g · 78 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−7,5 Kalorien+4,2 g Eiweiß
Aldi Gulaschsuppe Eiweiß 4,7 g · 55 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−30,5 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ravioli?

100 g Ravioli enthalten 86 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ravioli?

100 g Ravioli enthalten 3,75 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ravioli?

100 g Ravioli enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ravioli?

100 g Ravioli enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ravioli?

100 g Ravioli enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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