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Erdbeeren, Kl. I — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 5214001377275 Obst Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
38,6pro 100 g
Eiweiß
0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,0 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Erdbeeren, Kl. I 38,6 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 162 kJ / 39 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g
Kohlenhydrate 6,0 g
davon Zucker 5,6 g
Ballaststoffe 3,8 g
Eiweiß 0,6 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

38,6 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate6,0 g
Zucker5,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,8 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,0 g
Cholesterin0 mg
Natrium2,5 mg
Calcium18 mg
Kalium140 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C54 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erdbeere

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdbeeren, Kl. I?

100 g Erdbeeren, Kl. I enthalten 39 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdbeeren, Kl. I?

100 g Erdbeeren, Kl. I enthalten 0,63 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdbeeren, Kl. I?

100 g Erdbeeren, Kl. I enthalten 6,03 g Kohlenhydrate. Davon 5,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdbeeren, Kl. I?

100 g Erdbeeren, Kl. I enthalten 5,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdbeeren, Kl. I?

100 g Erdbeeren, Kl. I enthalten 2,52 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdbeeren, Kl. I?

100 g Erdbeeren, Kl. I enthalten 3,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdbeeren, Kl. I?

Die Hauptzutaten von Erdbeeren, Kl. I sind: Erdbeere.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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