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Tomatenpaste — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 5202423180030 Dips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
395pro 100 g
Eiweiß
1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5 gpro 100 g
Fett
39,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tomatenpaste 395 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 39,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1653 kJ / 395 kcal
Fett 39,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 6 g
Kohlenhydrate 5 g
davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 0,8 g
Eiweiß 1,5 g
Salz 3 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

395 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate5 g
Zucker4,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,8 g
Fett39,6 g
Gesättigte Fettsäuren6 g
Cholesterin0 mg
Natrium1200 mg
Calcium6,6 mg
Kalium166 mg
Eisen9559 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C10,0 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Balsamessig, Basilikum, Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Tomate

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatenpaste?

100 g Tomatenpaste enthalten 395 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomatenpaste?

100 g Tomatenpaste enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomatenpaste?

100 g Tomatenpaste enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomatenpaste?

100 g Tomatenpaste enthalten 4,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomatenpaste?

100 g Tomatenpaste enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomatenpaste?

100 g Tomatenpaste enthalten 0,776 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomatenpaste?

Die Hauptzutaten von Tomatenpaste sind: Balsamessig, Basilikum, Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Tomate.

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Verarbeitungsgrad

1
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5 Zutaten
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Nährwertverteilung

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