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Peanut butter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5060560280941 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
619pro 100 g
Eiweiß
26,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10,1 gpro 100 g
Fett
50,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Peanut butter 619 Kalorien, 26,4 g Eiweiß und 50,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2590 kJ / 619 kcal
Fett 50,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 6 g
Kohlenhydrate 10,1 g
davon Zucker 5,5 g
Ballaststoffe 9,1 g
Eiweiß 26,4 g
Salz 0,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

619 Kalorien in 100 g
Eiweiß26,4 g
Kohlenhydrate10,1 g
Zucker5,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe9,1 g
Fett50,5 g
Gesättigte Fettsäuren6 g
Natrium79 mg
Calcium19 mg
Kalium203 mg
Eisen1 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hi Oleic Cacahuetes, Meersalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut butter?

100 g Peanut butter enthalten 619 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Peanut butter?

100 g Peanut butter enthalten 26,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Peanut butter?

100 g Peanut butter enthalten 10,1 g Kohlenhydrate. Davon 5,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Peanut butter?

100 g Peanut butter enthalten 5,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Peanut butter?

100 g Peanut butter enthalten 79,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Peanut butter?

100 g Peanut butter enthalten 9,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Peanut butter?

Die Hauptzutaten von Peanut butter sind: Hi Oleic Cacahuetes, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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