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Frosties — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

700g EAN 5053827207164 Frühstückscerealien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 375pro 100 g
Eiweiß: 4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 87 gpro 100 g
Fett: 0,6 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 112 Kalorien. Pro 100 g: 375 Kalorien, 4,5 g Eiweiß, 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1569 kJ / 375 kcal	471 kJ / 113 kcal (6%)
Fett	0,6 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	87 g	26,1 g (10%)
davon Zucker	37 g	11,1 g (12%)
Ballaststoffe	2 g	0,6 g
Eiweiß	4,5 g	1,4 g (3%)
Salz	0,83 g	0,25 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

375 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,5 g

Kohlenhydrate87 g

Zucker37 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2 g

Fett0,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium332 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−31 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−332 mg Natrium
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−37 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−292 mg Natrium
Ruf Porridge Protein 4,8 g · 114 kcal per 100 g

−29,4 g Zucker−261 Kalorien+0,3 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dublin, Ireland, K67 Y7E5 5 053827207164, Ort

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frosties?

100 g Frosties enthalten 375 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frosties?

100 g Frosties enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frosties?

100 g Frosties enthalten 87,0 g Kohlenhydrate. Davon 37,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frosties?

100 g Frosties enthalten 37,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frosties?

100 g Frosties enthalten 332,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frosties?

100 g Frosties enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frosties?

Die Hauptzutaten von Frosties sind: Dublin, Ireland, K67 Y7E5 5 053827207164, Ort.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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