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Organic Chick Peas in water — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 5032722301313 Kichererbsen in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 155pro 100 g
Eiweiß: 6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17 gpro 100 g
Fett: 2,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 78 Kalorien. Pro 100 g: 155 Kalorien, 6,4 g Eiweiß, 2,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	649 kJ / 155 kcal	325 kJ / 78 kcal (4%)
Fett	2,6 g	1,3 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	17 g	8,5 g (3%)
davon Zucker	0,2 g	0,1 g (0%)
Ballaststoffe	3,8 g	1,9 g
Eiweiß	6,4 g	3,2 g (6%)
Salz	0,02 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

155 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,4 g

Kohlenhydrate17 g

Zucker0,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,8 g

Fett2,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium6 mg

Calcium32,7 mg

Kalium101 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kichererbse, Pulse, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Chick Peas in water?

100 g Organic Chick Peas in water enthalten 155 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Organic Chick Peas in water?

100 g Organic Chick Peas in water enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Organic Chick Peas in water?

100 g Organic Chick Peas in water enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Organic Chick Peas in water?

100 g Organic Chick Peas in water enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Organic Chick Peas in water?

100 g Organic Chick Peas in water enthalten 6,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Organic Chick Peas in water?

100 g Organic Chick Peas in water enthalten 3,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Organic Chick Peas in water?

Die Hauptzutaten von Organic Chick Peas in water sind: Kichererbse, Pulse, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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