Eatlean

Streichkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 5028482103069 Streichkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
138pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4 gpro 100 g
Fett
5,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (20 g): 28 Kalorien. Pro 100 g: 138 Kalorien, 17 g Eiweiß, 5,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 577 kJ / 138 kcal 115 kJ / 28 kcal (1%)
Fett 5,8 g 1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,1 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 4 g 0,8 g (0%)
davon Zucker 1,9 g 0,4 g (0%)
Eiweiß 17 g 3,4 g (7%)
Salz 1,57 g 0,31 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

138 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate4 g
Zucker1,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett5,8 g
Gesättigte Fettsäuren3,1 g
Natrium629 mg
Calcium100 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Streichkäse kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Zutaten

Eat Lean Magerkase, Käse, Milch, Natürliches Käsearoma, Polyphosphate, Schmelzsalze, Tryphosphate, Wasser, Weichkase Mit Mittlerem Fettgehalt

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Streichkäse?

100 g Streichkäse enthalten 138 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Streichkäse?

100 g Streichkäse enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Streichkäse?

100 g Streichkäse enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Streichkäse?

100 g Streichkäse enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Streichkäse?

100 g Streichkäse enthalten 629,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Streichkäse?

Die Hauptzutaten von Streichkäse sind: Eat Lean Magerkase, Käse, Milch, Natürliches Käsearoma, Polyphosphate.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Milbona Goldessa Soft Cheese Light** 99Kalorien 12Eiweiß 4Fett Brunch Brunch Tomate & Ricotta 220Kalorien 4,2Eiweiß 20Fett Frischetheke Antipasticreme mit Frischkäse und Feta 294Kalorien 7,9Eiweiß 28Fett MRE Cheese Spread with Jalapenos 429Kalorien 14,3Eiweiß 42,9Fett Milbona Schmelzkäsezubereitung Sahnig 276Kalorien 9,4Eiweiß 23,4Fett Milbona Körniger Frischkäse 98Kalorien 11,5Eiweiß 4,5Fett

Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
9 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Eatlean

Nährwerte weiterer Produkte von Eatlean:

Alle Produkte von Eatlean →