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Frikadellen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 22045997 Frikadellen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
310pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,5 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Frikadellen 310 Kalorien, 13 g Eiweiß und 23 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Mustard

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1297 kJ / 310 kcal
Fett 23 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,4 g
Kohlenhydrate 12,5 g
davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 0,6 g
Eiweiß 13 g
Salz 1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

310 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate12,5 g
Zucker0,4 g
Zugesetzter Zucker0,2 g
Ballaststoffe0,6 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren8,4 g
Cholesterin62,4 mg
Natrium640 mg
Calcium17,9 mg
Kalium342 mg
Eisen0,9 mg
Vitamin A3,7 mcg
Vitamin C0,4 mg
Vitamin D0,4 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Dextrose, Gewürz, Hefe, Paniermehl, Rapsöl, Schweinefleisch, Senfsaaten, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frikadellen?

100 g Frikadellen enthalten 310 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frikadellen?

100 g Frikadellen enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frikadellen?

100 g Frikadellen enthalten 12,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frikadellen?

100 g Frikadellen enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frikadellen?

100 g Frikadellen enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frikadellen?

100 g Frikadellen enthalten 0,577 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frikadellen?

Die Hauptzutaten von Frikadellen sind: Branntweinessig, Dextrose, Gewürz, Hefe, Paniermehl.

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