06.09.2024

Ben‘s Bunter Paprika-Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

220g EAN 5010034014756 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
149pro 100 g
Eiweiß
3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
30 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Ben‘s Bunter Paprika-Reis 149 Kalorien, 3 g Eiweiß und 1,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 623 kJ / 149 kcal
Fett 1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 30 g
davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 1,4 g
Eiweiß 3 g
Salz 0,42 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

149 Kalorien in 100 g
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate30 g
Zucker1,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium168 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dampfgegarter, Gelber Paprika, Gewürze, Grüner Paprika, Karotten, Knoblauch, Langkornreis, M Konzentrat, Rote Paprika, Rotes 010034 014756 5058363, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ben‘s Bunter Paprika-Reis?

100 g Ben‘s Bunter Paprika-Reis enthalten 149 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ben‘s Bunter Paprika-Reis?

100 g Ben‘s Bunter Paprika-Reis enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ben‘s Bunter Paprika-Reis?

100 g Ben‘s Bunter Paprika-Reis enthalten 30,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ben‘s Bunter Paprika-Reis?

100 g Ben‘s Bunter Paprika-Reis enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ben‘s Bunter Paprika-Reis?

100 g Ben‘s Bunter Paprika-Reis enthalten 168,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ben‘s Bunter Paprika-Reis?

100 g Ben‘s Bunter Paprika-Reis enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ben‘s Bunter Paprika-Reis?

Die Hauptzutaten von Ben‘s Bunter Paprika-Reis sind: Dampfgegarter, Gelber Paprika, Gewürze, Grüner Paprika, Karotten.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
13 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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