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Lecho — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 g EAN 4823006801435 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
50pro 100 g
Eiweiß
0 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Lecho 50 Kalorien, 0 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 209 kJ / 50 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 5 g
Ballaststoffe 1,2 g
Eiweiß 0 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

50 Kalorien in 100 g
Eiweiß0 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker5 g
Zugesetzter Zucker2 g
Ballaststoffe1,2 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium600 mg
Calcium9,7 mg
Kalium230 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A0,5 mcg
Vitamin C62,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Essigsäure, Paprika, Säuerungsmittel, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lecho?

100 g Lecho enthalten 50 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lecho?

100 g Lecho enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lecho?

100 g Lecho enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lecho?

100 g Lecho enthalten 5,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lecho?

100 g Lecho enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lecho?

100 g Lecho enthalten 1,202 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lecho?

Die Hauptzutaten von Lecho sind: Essigsäure, Paprika, Säuerungsmittel, Speisesalz, Tomatenmark.

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Verarbeitungsgrad

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