Alternativen zu Gesalzene Heringshappen in Öl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Berida Matjesfilets nach nordischer Art mit Zwiebeln −10 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    163Kalorien 12Eiweiß 12Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise +6 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    179Kalorien 11Eiweiß 11Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Ocean Sea Thunfischfilet +77 Kalorien−2,1 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    250Kalorien 9,5Eiweiß 14,9Fett 8,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Karli Kugelblitz Tiefseeschatz - Panierte Fischfiguren +20 Kalorien+0,2 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    193Kalorien 11,8Eiweiß 8,4Fett 1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Aldi Melt in the middle Cod & Pea fish cakes +24,0 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    197Kalorien 7,3Eiweiß 9,7Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Büsumer Fisch Frikadellen dänische Art −15 Kalorien+2,7 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+1,0 g Zucker
    158Kalorien 14,3Eiweiß 8,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Spar Heringsfilet in Eier Senf Sauce +41 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+1,0 g Zucker
    214Kalorien 12Eiweiß 3,6Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Fisch und Feinkost Dereschizkij Matjeshappen in Ol +1 Kalorien−2,7 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    174Kalorien 11,6Eiweiß 12,9Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    ALMARE Seafood Matjessalat +103 Kalorien−3,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    276Kalorien 8,1Eiweiß 26Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Sea Gold Schlemmer Filet à la Italia −85 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    88Kalorien 9,5Eiweiß 3,3Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Berida Thunfisch-Salat Sparpack - Toskana −67 Kalorien−2,9 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    106Kalorien 8,7Eiweiß 3,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Fischfrikadellen +23 Kalorien−0,6 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    196Kalorien 11Eiweiß 9,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Berida Edle Matjesfilets nach Nordischer Art mit Zwiebeln +35 Kalorien+2,1 g Eiweiß+1,4 g Zucker
    208Kalorien 13,7Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Golßener Fischsalat −11 Kalorien−4,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    162Kalorien 7,4Eiweiß 13Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Golßener Heringshäckerle mit Ei −11 Kalorien−4,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    162Kalorien 7,4Eiweiß 13Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Berida Matjesfilets mit Zwiebeln in wenig Öl +0,9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    173Kalorien 12,5Eiweiß 12,5Fett 3Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Dr. Oetker Pizza Bastoncini di Pesce +36 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    209Kalorien 9Eiweiß 9,6Fett 2Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Aldi Röllchen aus Räucherlachs-Zubereitung gefüllt mit Frischkäsecreme +96 Kalorien+0,4 g Eiweiß+8,3 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    269Kalorien 12Eiweiß 23Fett 11Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Dreimaster Thunfischsalat Couscous +55,2 Kalorien−2,1 g Eiweiß+1,5 g Zucker
    228Kalorien 9,5Eiweiß 14Fett —Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Matjessalat +99 Kalorien−5,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    272Kalorien 5,9Eiweiß 25,2Fett 2,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Fides Paté de sardinha +66 Kalorien−1,9 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    239Kalorien 9,7Eiweiß 20Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Almare Sylter Heringstopf - mit Apfel und Tomate +63 Kalorien−4,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    236Kalorien 7,5Eiweiß 20Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate +63 Kalorien−4,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    236Kalorien 7,5Eiweiß 20Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Aldi Röllchen aus Räucherlachs-Zubereitung gefüllt mit Meerrettich-Frischkäsecreme +90 Kalorien+0,4 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    263Kalorien 12Eiweiß 22Fett 9,8Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen

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